糖尿病のかかりやすさをチェックしてみます。
・ストレスが溜まっている
・夕食が遅く大量に食べる
・年齢が40歳以上である
・アルコール類を大量に飲む
・ドリンク剤もよく飲む
・おやつは必ず食べる習慣がある
・食事時間は不規則
・妊娠中に血糖値が上がった経験がある
・家族や親戚が糖尿病を患っている
・肥満体型
・野菜や海草類はあまり食べない
・いつも食べ過ぎている
・朝食は抜くことが多い
・普段より運動不足である
・脂っこいものが好き好んで食べる
・ゆっくり休めない事が多い
・甘いものが好きである
糖尿病にかかっているかどうか？のチェック。
・肌がかゆい、かさつく
・下腹部がかゆい
・最近太ってきた
・甘いものが急にほしくなる
・小便の回数が増えて、量も多い
・小便が出にくく、出ても残った感じがする
・どうも疲れやすい
・足がむくむ、重くなる
・手足がしびれたり、ピリピリする
・とても喉がかわく
・視力が落ちた気がする
・食べても食べてもやせる
・食欲がありいくらでも食べられる
・立ちくらみをする
・尿のにおいが気になる
・ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない
・全身がだるい
糖尿病
