高尿酸血症を放置や治療中断などをすると、様々な合併症を引き起こしてしまいます。
初期段階では痛風発作が起こり、尿路結石など、腎臓病の原因となり、その上生活習慣病と合併しやすくなります。
このような生活習慣病は、動脈硬化の進行促進作用があり、心臓病や脳卒中などの原因となってしまいます。
健康診断を受けたときに、血清尿酸値が7.0 mg/dLを超えていたら生活習慣の改善が必要となります。
痛風を予防する食生活には、バランスの良い食事を心がけること、食べすぎない、飲みすぎないことに気をつける事が必要です。
メタボリックシンドロームの解消と同じく、軽い運動を定期的に行うことが結う風の予防にもなります。
しかし、運動がよいからといって激しい運動をすると、かえって尿酸値をあげてしまう事がありますので、注意が必要となります。
